ぎっくり腰 (^^;;

 数年前は しょっちゅうなってたけど…

久しぶりだ！

  今朝 顔洗ってたら (^^;;

   重症ではないけど 痛い  

     でも 酒は呑める 笑

   そして  一品しか作れない (^^;;

  
  鶏肉ソテー きのこソース

   そして  きゅうり切ったり  チーズとかで 終わり！

     痛いんで  そー 食欲もない
    だけど 呑める 笑