翌日は アラを
塩焼き 煮付け お吸い物

お吸い物の 鰤をほぐして お茶漬け〜
青紫蘇 ごま カリカリ梅のっけて！お吸い物の 出汁かけて！
美味しい〜！

ねー様は 煮付けを ほぐして 青紫蘇ごま混ぜて お結び