小松菜のスムージー

小松菜のスムージー今日は 久々の休肝日!
ねー様が 飲み会なので 送迎。

たまには いい‥

暇なんで 小松菜のスムージー作ってみた。

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飲みながら ふと 小松菜って 生でも大丈夫なの?と 思う‥

とにかく 葉物野菜は 農薬だらけと思ってるんで 店頭では まず ほうれん草や小松菜など 買うことは ほとんどなくって!農薬だらけって言っても 基準を守ってるから 市場に出てるわけで 本当は あまり 気にする必要はないんだけどね‥

で 自家製無農薬の小松菜なんで 安心! もちろん 生でも いい‥
林檎とバナナ半分に 檸檬果汁 蜂蜜
牛乳少し。
あー 健康ジュースやねー!
フツーに 飲みやすかった!

夜はいつも 酔っ払ってるんで 必要以上のことしないし 出来ないんで たまには いいね‥

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