ミートソース　作ったり　お弁当用に　コーングラタン　作ったり・・・

 

荷物も　まだまだ　届いてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当なら　g１２００円の　肉

アイスコーヒー豆

 

 

 

 

 

きゅうり

塩麹　と　塩昆布

塩麹は　いままで　さっと　洗い流してたけど

そのままでも　全然　違和感ないし　大丈夫なんで

これからは　このまま　調理することに・・・

 

ミニトマトも　元気　元気

 

 

 

 

当分　らっきょう漬けてなかったけど

今回　泥付きで　いいのが　手にはいったので

１０キロ　　つけることに

まず　瓶を　煮沸消毒

 

 

 

 

先日の　整体　かなり　きつく　揉み解してもらい・・昨日は　揉み返しか・・・なんか　身体がだるかったけど

今日は　超楽　！！　軽い！！

いつも　会社で　相方に肩揉んでもらってるんだけど　全然違うって！！

やっぱ　プロだねー　。　運動もしないし　また　すぐ　ひどい肩凝りになるんだろうけど

さあ　いまから　１０キロの　らっきょうの　しごに　取り掛かりまっせー。

夕飯の支度までの　１時間で　さて　どれだけ　出来るか。