酵素ジュース作り

酵素ジュース作りブルーベリーが 山ほどあって 冷蔵庫に入りきらないんで   酵素ジュース作り

  
ガス抜き弁付きのボトルを購入

上白糖と 甜菜糖  ブルーベリー 各1キロ

上白糖で冷凍ブルーベリー 500g 

あと 冷凍してた 桃500g

   
 途中経過〜^ ^

本当は これにミネラルを入れるといいらしい。 ミネラルがないので   このまま。

手でかき混ぜるやり方はしてません。

 皆さん 色々よく知ってて  勉強もしてらっしゃる。私は 知らない事ばかり(^^;;

お金かけての健康作りは続かないので

取り敢えず 自分の作った野菜での健康作りにしときます 笑

   
 
これが 5日目。

  
こちらは ブルーベリー酢

そんな 健康作りをしようとしてる横から 夫は 

  
これが食べたかったらしく 台所にポツンと置いてたんで 昨夜は これ!笑

私は 先ず買わないけど  とても 美味しかったです!この頃は 冷食にしても あまり不味いものは ない気がしますね〜

素晴らしい!

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